卢松松博客

如何提高在家办公的效率?

 人参与 | 时间:2013年03月30日 18:13

我承认,在家工作一直是我的一个弱点。平常的我,即使在嘈杂的办公室和咖啡馆里,也能保证工作效率。但是一些工作之余的小项目,却需要花我很长很长的时间才能完成。为什么会这样?

一番自我审视之后,我发现了罪魁祸首:我的大脑。我在一本书里看到,大脑是通过建立一些概念的串联来工作的;当一条概念被触发,其他相关联的概念也会被触发。你也可以这么理解:当我在家时,所有的关于欢乐时光、休闲活动的概念就从大脑深处被触发。随之我的精神状态就被转变了,完全不是工作的节奏。

如何提高在家办公的效率? 好文分享

明白了问题所在后,我开始用不同的方法,刺激我的大脑,以提高我在家工作时的效率。而这些方法居然成功了。下面给出我尝试过的方法,它们对我很有帮助,希望也能帮到你们。

创造出一个真正的工作环境。

我自己独立生活在一套小公寓里,没有多余的空间再腾出一个舒适的办公室,甚至连一张像模像样的办公桌都装不下。我最开始试图在在沙发上用笔记本工作,但没成功。我的大脑不停的告诉我,沙发是用来休息的地方。于是我把我的工作区转移到了餐桌上。这是我能在我家找到的最好的工作地点了。我背对着那些能诱惑我的东西:电视,PS3,还有我的吉他……远离了这些诱惑,我的工作效率瞬间就成倍上升了。

让咖啡的香味飘在空中。

咖啡能使人兴奋,对很多上班族来说,咖啡简直就是提升工作效率的利器。但很少有人知道咖啡的香味也能起到这样的作用。我意识到咖啡已经被我的大脑和我工作联系了起来。所以每当我闻到咖啡的味道,我就能马上切换到工作模式。在我和一些朋友的交流中,我发现这是一种很普遍的现象(至少在西方文化中)。即使是那些从来不喝咖啡的人,在闻到咖啡的味道之后,莫名其妙的就感觉要准备工作了。

整理你的仪表。

当你在一个懒洋洋的周日下午,可能你穿着非常舒服的衣服,甚至还穿着你的睡衣。你的头发还乱糟糟的,可能还需要刮一下胡子。这些事情也一度成为我工作效率低下的原因。后来我发现当你打扮的和要去工作时一样时,能很有效的把大脑转换成“工作模式”。这可能听起来很荒谬,但是我甚至发现把鞋子穿上后,都能显著提高我的工作效率。

选择合适的音乐。

我平常听的音乐风格很杂,但我也发现了我听音乐的模式:我一般喜欢听一些“融入环境”的音乐,在我工作的时候,一般放着爵士音乐或者迷幻舞曲。放一些在平常工作时听的音乐,能对我提升工作效率有很大帮助。

列一个工作时间表。

在家工作时,我发现“番茄工作法”最适合我,我可以长时间保持专注:工作 30 分钟,休息 5 分钟,重复这个过程。在这样工作两个小时后,休息 15 分钟,然后重头再来。

你可能会怀疑它们是不是真的有效,但你不妨尝试一下。就这么简单的五个步骤,将会大幅度的提升你在家中的工作效率。

文章来源:36kr  VIA: medium.com

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原文地址:http://lusongsong.com/info/post/384.html

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◎已有 10 人评论,微信搜:QQ13340454

1楼内涵漫画  2013-12-24 07:57:39
节操君,你肿么了
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2楼hemingway  2012-03-24 15:10:37
这个很不错啊,李开复老师微博上也有这条,呵呵
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3楼囧事  2013-12-23 05:27:40
怒赞
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4楼百度竞价软件  2013-04-17 09:29:48
在中国被想了
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5楼武汉百度推广  2013-04-01 09:30:00
收了,这个可以有。
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6楼小林博客  2013-03-31 21:00:03
我承认,我进来后,把大脑看成了电脑
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7楼漯河seo  2013-03-31 20:55:52
我周末都是在床上度过的!
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8楼方觉  2013-03-31 19:48:55
我就想这样办公,欢迎有空来我博客看看!
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9楼声卡驱动器官方下载  2013-03-31 17:27:03
好吧。。。
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10楼有问必答网  2013-03-31 16:42:17
我要学习了
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11楼3D电影种子  2013-03-31 12:54:47
有这个体会,只有在办公的地方,工作效率才会比较高
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12楼施胜浩博客  2013-03-31 11:46:03
好文章,必须要支持一下。。。
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