卢松松博客

别让拖延症拖垮你

 人参与 | 时间:2013年04月17日 09:32

感谢男儿国的投稿:

那是一个晴朗的早晨,我特意起的很早,准备把博客程序升级到最新版本。但是,一整天我都在做诸如阅读新闻,不停的搜索,聊QQ这些消磨时间的事,一直到晚上也没有做一点跟博客升级有关的事,我跟自己说,晚上又困又累,明天早点起来再弄吧!第二天早晨我又起的很早,准备把昨天就应该完成的工作做完,但是我不知道那一天又东搞西搞的干了什么,到了晚上十一点,我的博客还是老样子。

我常常把应该做的工作一拖再拖,直到再拖就出大事了,才不得不熬夜到凌晨头晕眼花的把事情做完。慢慢的,我越来越讨厌自己拖拖拉拉的性格,感觉自己什么事都做好,自信指数急速暴跌。

别让拖延症拖垮你 经验心得

原来我有拖延症

一直以来,懒惰都是我前进路上最大的敌人,很长一段时间我的QQ签名都用的是那句:别跟我比懒,我懒得跟你比。

后来,我听说懒人在互联上还有一个很文艺范的名字——拖延症。

于是我开始搜索各种关于拖延症的文章,我知道了原来拖延症人人都有,只是有些人没有在意,把拖延症当回事的人都是完美主义者。在我的认识里,“完美主义”应该是个挺好的词儿,因此我很欣慰。但是后来我才知道,完美主义是一种不太健康的心态,并不是什么值得骄傲的事。

这些年我一直在跟拖延症进行战斗,虽然我一次次被这个强大的对手击倒,但值得庆幸的是我至今仍能在跌倒的地方爬起来,跟对手继续死磕。

在这么多年跟拖延症的拉锯战中,我总结了一些经验和感悟,我准备在这里跟大家分享下。

胖子不是一天吃成的,拖延症也不是一天就能形成的。多数的拖延性格都属于历史遗留问题。我从小就有拖拖拉拉的毛病,暑假作业不到快开学了绝不动笔。别小看小时候写作业的态度,其实这对以后工作影响非常大。

每个拖延症都是拧巴的孩子,性格中抑郁、焦虑、追求完美占了很大比重,内心中总有这样一种声音:多给我一些时间,我可以做得更好。

做网络,很多时候我们都是一个人在战斗,每天要面对各种杂乱的问题和不稳定的收入,大事小事都得亲力亲为,因此每天压力很大,压力产生焦虑,焦虑使我们把该做的事情一拖再拖。因为一拖再拖,焦虑和压力又变得越来越大。。。就这样形成了恶性循环,拖延症也越来越重。

作为一个有志老男孩,我们肯定不能允许自己这样把时间都荒废下去。好在我们网络人都有较强的学习能力,尤其是善于通过搜索来学习。

我通过网络和书籍收集各种经验方法,然后把最精华的部分都整理出来,再找出适合自己的,一样一样的去测试。

效果怎么样呢?

基本没啥效果。读了很多资料后我得出一个结论,单纯靠读书来治疗拖延症是一种自欺欺人的想法。就像看减肥书学如何减肥一样,实际作用微乎其微。想在书上和在网上找绝招,就是抱着想走捷径的心理,也可以说是在逃避问题。

战胜拖延最重要的是什么?

我是一个同时受肥胖和拖延两大问题困扰的人,我最后总结战胜这两大问题其实方法都是一样的,关键还是自己要有坚定的想改变的信念,简单的说就是两个字——决心。

一个到处找减肥方法的人是不可能减肥成功的,而真正减肥成功的人都是受到特别重要的事情刺激后,产生了减肥的坚定决心,最终才能脱胎换骨。战胜拖延症和减肥都是跟自己几十年形成的习惯在对抗,所有别人推荐的方法对你都没有用。只有当你不再去找任何捷径,可以直面问题的时候,才是你真正改变的开始。

战胜拖延最重要的就是你的决心。很多人用发誓的口气说我以后必须怎样怎样……,但是明早起来就忘了,这不是决心。嘴上说的决心一点用都没有,真正的决心是安静而执着的。

一次两次的失败算不得什么,我也是跟自己较了很多年的劲才有了一点进步。现在的我,虽然不敢说做事情雷厉风行,但是我可以骄傲的说,我比以前的我已经进步了很多,我不跟别人比。

我还是偶尔拖延,比如前阵子家里有事离开了网络两个月,再回来的时候工作就特别不在状态,但是我只挣扎了一周左右就把拖延的情绪赶跑了,要不然,大家很可能要等三天后才能看到这篇文章了。

送大家一个战胜拖延的咒语:喜洋洋,懒洋洋……哦,错了,应该是明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。

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来源:,欢迎分享,(QQ/微信:13340454)

原文地址:http://lusongsong.com/reed/662.html

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◎已有 180 人评论,微信搜:QQ13340454

1楼免费发广告的网站  2015-01-18 15:20:37
人的本性使然,
让我们总喜欢拖延
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2楼养生网  2014-07-02 15:14:08
西游记里的妖怪吃不到唐僧肉都是因为拖延症。
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2楼免费发广告的网站  2015-01-18 15:20:37
人的本性使然,
让我们总喜欢拖延
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3楼妹妹高清  2013-12-27 00:57:40
好站东西比较好暗暗那个图很形象
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4楼内涵漫画  2013-12-26 11:27:39
好像我也有拖延症的毛病哟哎尽量改吧我经常这样,一天不知道干什么了,看来还是得制定个计划才行啊
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5楼王牌网赚论坛  2013-07-30 12:16:03
每日之计在于勤
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6楼特色小食品  2013-05-10 15:22:24
有主要的事就要做
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7楼肤质鉴别  2013-05-08 14:04:23
今日是今日毕,我一直这样要求自己
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8楼杨固涵  2013-05-05 12:27:16
一直在斗争···
拖延症一直占优势。
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9楼广州驰马  2013-05-04 10:33:15
之前看过一篇文章说,拖延症爆发力惊人,一着急起来效率很高
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10楼天羽站长网  2013-05-03 20:13:00
我也有严重的拖延症哈哈,这是我在上学时期发现的,因为每一个寒暑假的作业都被我拖到最后一天才去做。做网站也是,重要的事情都在拖延。
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11楼红颜婚恋网  2013-05-03 11:05:57
养成良好的习惯真的很重要!!!
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12楼小刀博客  2013-05-03 10:45:34
我也有,大家一起改正吧,我开个人博客,就是为了督促自己,不要停留
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13楼伦理片  2013-05-01 23:15:20
必须的改正了。我发现我也有很严重的拖延症呢。
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14楼xfkl.com  2013-05-01 01:02:05
每个拖延症都是拧巴的孩子,性格中抑郁、焦虑、追求完美占了很大比重,内心中总有这样一种声音:多给我一些时间,我可以做得更好。
同感了。
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15楼追梦的风筝  2013-04-29 00:58:15
好吧,我也有,好久网站程序都没升级了
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16楼星锐外景  2013-04-27 20:06:17
中枪,我也喜欢拖拉,知道这样不好,但就是改不了
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17楼龙凤褂  2013-04-26 12:05:49
我也有这样不好的习惯
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18楼地源热泵  2013-04-24 08:43:23
感觉自己什么事都做好,
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19楼OSAKI  2013-04-23 18:44:25
咪吐,拖拉真的很可怕,一拖就是一年,一拖就是一生。
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20楼天天网赚吧  2013-04-23 15:08:30
深有同感,明日复明日,许多事情拖不得。
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21楼cyfseo  2013-04-23 09:44:27
我跟你也是一样,有同样的毛病,看来得下决心改了。
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22楼521php  2013-04-22 12:54:10
嘿嘿 ,能投稿啊?
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23楼排水板  2013-04-21 20:36:23
写的很有道理啊,我也有这样的毛病,下决心改
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24楼余哥私房菜  2013-04-21 11:24:46
来这里的人真多啊
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25楼惊悚电影网  2013-04-21 00:27:37
写的很有道理啊,我也有这样的毛病,下决心改。
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26楼小冰  2013-04-20 21:33:30
时间管理很重要,首先就要解决拖延症。
身边一直摆着一本《拖延心理学》,但就只是摆着。。。
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27楼看TV网  2013-04-19 21:10:25
说的太对了,我每天也有几个小时打理博客,不过往往前面的时间都是在看新闻,聊天,群内吹水什么的,结果等到十一二点了,才想起自己的博客了,往往可以早搞完早休息的,结果经常的搞到一两点。。。
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28楼QQ海军空间人气王  2013-04-19 20:55:10
是啊,我的QQ海军论坛就是这样被我拖垮的,之前还能做到收益平衡现在却要贴钱进去了
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29楼月球狂想  2013-04-19 20:53:44
拖延是多年养成的习惯吧,改起来不容易,慢慢的改,我也正在努力。
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30楼家用理发器  2013-04-19 20:46:14
做家用理发器排行榜站点的站长也有拖延症,造成站点关键字排名不稳定。
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31楼石家庄热线  2013-04-19 20:36:02
拖拉应该是许多站长的通病吧。
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32楼刘世华  2013-04-19 16:26:16
非常赞同,我也有这个病啊,哈哈
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33楼淘宝好在线  2013-04-19 16:24:57
非常有同感 基本上我也是把手头工作 一次性搞完
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34楼阳澄湖大闸蟹  2013-04-19 14:06:38
赞同
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35楼罗马健博客  2013-04-19 14:01:00
拖延症最大障碍不是决心,而是态度。看你的这篇文章,玩笑似的写出来,可以预见你根本没把这个真正放在心里,只是想到了,所以写一篇博文纪念一下而已。
真正要战胜拖延症,不是要什么决心,而是一种习惯。凡是把所有事情提前做完,然后剩下的时间就可以让自己很从容的去处理其他的事情
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36楼武动乾坤最新章节  2013-04-19 11:02:41
很有意思,不知道是不是属于这类,我工作的时候东西都喜欢快速完成,可生活的时候都喜欢拖拖拉拉
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37楼铜价  2013-04-19 10:30:40
松哥也有拖延症的啊
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38楼声卡驱动器官方下载  2013-04-19 10:12:29
老是拖延是种病。
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39楼长沙小天鹅洗衣机维修  2013-04-19 09:20:25
好站东西比较好暗暗
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40楼咖啡  2013-04-19 08:49:44
还真的是要注意这些细节!!果断些!!
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41楼爪哇武林  2013-04-19 08:31:19
懒惰是最大的低人
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42楼价值人生  2013-04-19 08:22:03
此文,很有价值。值得我们每一个有上进心的人学习。
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43楼飞机杯  2013-04-19 07:09:36
祸不单行啊,松哥我的网站被降权了,我该咋整啊
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44楼唐浩宾博客  2013-04-18 23:57:10
呵呵,这篇文章的标题很有意思!!支持!
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45楼如何选购豆浆机  2013-04-18 22:53:20
拖拖拉拉不像是我的风格
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46楼智多网  2013-04-18 22:28:35
我就是,每天拖拖拉拉的。。。
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47楼金六福  2013-04-18 22:02:03
很有道理
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48楼wordpress教程网  2013-04-18 21:49:14
那个有点意思
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49楼跑步机什么牌子好  2013-04-18 21:15:57
我也不想拖延!
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50楼龙三公子  2013-04-18 20:38:21
这个很正常,执行力有待提升。
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51楼曾经左手烟  2013-04-18 19:18:31
一直有拖延症...
人懒的久了就更懒了
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52楼老罗  2013-04-18 17:20:01
明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
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53楼九阳豆浆机哪款好  2013-04-18 16:41:12
好像我也有拖延症的毛病哟

尽量改吧
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54楼过来嚼舌头网  2013-04-18 16:25:02
也许吧,勤奋不一定好
但是不勤奋肯定、一定、绝对不好
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55楼酷图网  2013-04-18 16:24:01
有点生死状之感,才有动力。
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56楼酷图网  2013-04-18 16:22:49
是的,处理不好就是自己害自己。
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57楼酷图网  2013-04-18 16:21:50
有计划,才能继续摆脱这个什么拖延症
懒懒散散地过就是浑浑噩噩地生活。
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58楼过来嚼舌头  2013-04-18 16:20:45
坚信宅男,尤其是技术宅应该都有这个拖延症吧
每天懒得起床
懒得去更新小站
懒得不想去上班
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59楼物流保险  2013-04-18 16:08:55
每个人都有惰性,最后就是看谁能很好的处理了
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59楼酷图网  2013-04-18 16:22:49
是的,处理不好就是自己害自己。
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60楼卢松松  2013-04-18 16:02:06
可以到留言本或者发邮件给我
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61楼princess  2013-04-18 15:43:48
我男朋友就有严重的拖延症,以前每天我都要催他,久而久之我也就习惯了他的拖延症,可能压力大会改变这个拖延症吧。
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62楼卢松松  2013-04-18 15:34:54
也欢迎你来投稿哈
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63楼儿童乐园  2013-04-18 15:27:47
我也一样 要改掉自己的坏毛病
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64楼周瑞彬博客  2013-04-18 15:27:13
确实是这样的,男儿国博客看到你的文章了,没想到这里还能看见!·
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64楼卢松松  2013-04-18 15:34:54
也欢迎你来投稿哈
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65楼不拿呐博客  2013-04-18 15:18:13
今日事今日毕,态度要坚决。
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65楼酷图网  2013-04-18 16:24:01
有点生死状之感,才有动力。
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66楼西部数码代理  2013-04-18 15:04:48
我经常犯这种毛病,正在努力改
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67楼污水处理设备  2013-04-18 14:50:19
这么多回答啊哈
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68楼电子台秤  2013-04-18 14:30:52
有道理写的很好不知道我能这样做
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69楼读书破万卷  2013-04-18 14:23:52
勤奋也不一定好啊
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69楼过来嚼舌头网  2013-04-18 16:25:02
也许吧,勤奋不一定好
但是不勤奋肯定、一定、绝对不好
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70楼刁迎雪  2013-04-18 14:01:08
好吧,虽然不想承认,但我也有这个毛病,我想大多数人都有拖延症吧!虽然从小就学过“今日事,今日做,明天还有新功课”!
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71楼驴行路上乐悠悠  2013-04-18 14:00:14
哈哈~~~老早的都说战拖战拖··然后一直到现在发现自己也还是个拖延症患者~~~

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72楼王宝臣  2013-04-18 13:50:45
哈哈……所以人家总结的很对,最大的敌人就是自己,这个执行力不强懒散的毛病或者想懒的思想,谁都有。记得1周前看松哥博文里说到那个新机器可以强制阅读。通过这个词汇也看得出来,松哥也有懒散思维的时候……但是大多数时间自制力不错,所以博客才做的这么好!以前王宝臣也听过那句神马话:我们需要做的就是比别人多努力那么一点点……也许你就会走的更远!呵呵……宝臣至今有这个毛病!
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73楼南通最好的妇科医院  2013-04-18 13:42:26
马上行动
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74楼南通最好的妇科医院  2013-04-18 13:42:05
一定要速战速决
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75楼服装搭配  2013-04-18 13:25:17
人之初,性本懒,改起来真难!
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76楼价值人生  2013-04-18 13:25:06
来到此处的人,皆是一种缘分,点击价值人生,能得到真正的智慧。
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77楼实实在在赚钱的项目  2013-04-18 13:20:41
人之初,本就懒,
所以这个习惯是与生俱来的,要想改掉,就要坚持不懈的与之做斗争!
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78楼魔法书  2013-04-18 12:47:05
拖延症,改了就好了
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79楼有野出没  2013-04-18 11:56:20
给自己压力,其实自欺欺人的方法还是蛮不错的,就是看似有点蠢。
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80楼worry  2013-04-18 11:31:18
松哥 真心想认识下你有机会一定要回复下我啊 期待ing
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80楼卢松松  2013-04-18 16:02:06
可以到留言本或者发邮件给我
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81楼小白基地  2013-04-18 11:26:08
事情有先后 有轻重 有缓急!
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82楼wordpress教程网  2013-04-18 11:11:27
那个图有点意思
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83楼笔记本网址导航  2013-04-18 10:55:34
我做事也是拖拖拉拉的,容易受别的诱惑打断计划,待发现的时候已经晚了,一天又过去了 。。
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84楼工控仪表  2013-04-18 10:19:02
哇,这篇文章的作者真是我的知音啊!!我也是个老改不了的拖延病患,头疼死了
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85楼飞机杯  2013-04-18 10:17:13
我就是这样啊 都三十了 干事情还拖拖拉拉的 疯掉了!
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86楼美丽女人邦  2013-04-18 10:15:46
呵呵,好像我自己啊
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87楼四川徒步网  2013-04-18 10:06:31
靠毅力战胜它哈!
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88楼家政  2013-04-18 09:53:59
不是还有句话叫,能拖到明天的事,绝不在今天去做么

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89楼西安网友  2013-04-18 09:49:12
很有思想 很给人感悟
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90楼跟我读自然  2013-04-18 09:48:57
懒得跟你比,^_^
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91楼joojen  2013-04-18 09:40:44
刚才一也注意到了,乱码现象挺严重的
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92楼网吧桌椅  2013-04-18 09:38:28
拖延症我也有,每次计划事情,都拖了很久都没有完成。
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93楼晋学学历教育资讯  2013-04-18 09:35:29
我就是一个着实的拖延着。
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94楼小小创意  2013-04-18 09:33:00
想要战胜拖延绝非易事呀。
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95楼卢松松  2013-04-18 09:29:48
前天刚加上的,小问题太多了,首先就是乱码问题。。
如果不行就换了
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95楼joojen  2013-04-18 09:40:44
刚才一也注意到了,乱码现象挺严重的
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96楼ixwebhosting  2013-04-18 09:26:19
其实所谓的拖延症就是自己的思想在作怪,主要是懒惰,不够坚持,没有恒心和毅力
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97楼浮生未满  2013-04-18 09:22:25
别和我比懒,我懒得和你比。。拖延症太严重了的重症患者。。
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98楼邻家货站  2013-04-18 09:08:20
男儿国的,之前在他博客看过。
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99楼joojen  2013-04-18 08:55:00
卢松松老师也开始使用友荐了?不知效果如何
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99楼卢松松  2013-04-18 09:29:48
前天刚加上的,小问题太多了,首先就是乱码问题。。
如果不行就换了
顶: 0踩: 0 回复
99楼joojen  2013-04-18 09:40:44
刚才一也注意到了,乱码现象挺严重的
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100楼旅途者  2013-04-18 08:38:25
看了这篇文章,我知道我应该忏悔了
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101楼fcxon  2013-04-18 08:06:06
懒惰,这个都有,要有计划,每天有每天必做的事情,完不成要让自己加班,这样就会好多了!
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102楼同创天下  2013-04-18 05:51:14
原来大部分人都有拖延症啊
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103楼龟大王社区  2013-04-18 03:04:40
真的等不起了。。。
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104楼我爱买  2013-04-18 00:29:26
写的很好,学习了
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105楼深圳论坛  2013-04-18 00:11:35
这个我很厉害
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106楼上海seo  2013-04-17 23:45:51
原来大部分人都有拖延症啊
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107楼黄石  2013-04-17 23:12:33
我也是,做事老是拖。
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108楼装修一点通  2013-04-17 21:56:06
我也有这个毛病,做网站优化有时就是拖来拖去的话。得改改这个坏毛病了
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109楼黄爱美  2013-04-17 21:18:38
不好治这病
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110楼叶德华的博客  2013-04-17 20:50:56
十分想知道右侧分享怎么固定的
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111楼天下美景  2013-04-17 20:42:32
是啊,一看新闻就没准了
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112楼第一会所sis001  2013-04-17 20:38:17
我也经常那样耽误了
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113楼经典语录  2013-04-17 20:10:33
男儿国的文章,写的挺好的
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114楼法桐  2013-04-17 20:07:42
从现在开始,坚决不拖延了,今天的事情,今天完成。
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115楼天际  2013-04-17 19:25:50
其实就是惰性 是人都有 程度大小的问题 我也在努力克服 也喜欢把事情安排到明天 结果啥都干不成
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116楼最真博客  2013-04-17 19:23:55
要注重身体,年轻是最美丽的
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117楼若鱼  2013-04-17 19:05:33
拖延症,感觉我好像也有。
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118楼破折君博客  2013-04-17 18:46:29
人都是逼出来的哈哈!
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119楼实实在在赚钱的项目  2013-04-17 18:45:02
只有真正改掉了这个习惯,才是真正成功的开始!
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120楼品牌营销软件  2013-04-17 18:44:09
嗯,会经常关注,
这篇文章我相信对很多人都是非常有帮助的!
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121楼织梦站长网  2013-04-17 18:35:48
人就是这样 糊里糊涂的活着。
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122楼文玺  2013-04-17 18:27:00
哎,都是这样的。
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123楼芊芊蜻蜓  2013-04-17 18:22:17
感觉我现在就是这样,执行能力太差了,哎!
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124楼小林博客  2013-04-17 17:43:06
拖拉的习惯误事,这点我太有同感了
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125楼房事多  2013-04-17 17:34:27
什么乱七八糟呀,这都能发网上!!!
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126楼复利投资  2013-04-17 17:30:03
我不拖延,但效率不高。
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127楼手机移动电源  2013-04-17 17:12:30
我经常这样,一天不知道干什么了,看来还是得制定个计划才行啊
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128楼hostgator  2013-04-17 16:31:46
其实这样的拖延症好多人都有,总是认为时间多的是,留着明天在干吧,所以就有明日复明日,明日何其多啊
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129楼保健品  2013-04-17 16:29:45
其实以前我就是这样
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130楼QQ空间素材  2013-04-17 16:20:14
说的很好阿,
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131楼泉州期货开户  2013-04-17 16:09:46
做自己的事,让别人去说吧。坚定。
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132楼泡媚吧  2013-04-17 16:01:08
这确实是个严重的问题,有这样问题的童鞋必须要悬崖勒马。
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133楼爱小志网赚博客  2013-04-17 15:56:07
有道理!
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134楼智慧餐厅  2013-04-17 15:53:30
从上学开始就开始要克服、但是到现在都没有克服得 了呢
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135楼好运品牌鞋  2013-04-17 15:47:29
战胜拖延最重要的是决心和实际的行动。引以为戒啊。
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136楼老黄网赚博客  2013-04-17 15:45:45
呵呵,我也发现我这个症状,且有点严重了,要好好改一下了~
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137楼Halsenlee  2013-04-17 15:40:28
我也懒 总是拖延
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138楼狒狒博客  2013-04-17 15:35:44
这个问题我早发现我也有了
现在还很严重,早晨起床,白天工作,晚上睡觉
哎,生活让意志力和性格等等都发生了改变,也有惰性吧
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139楼ok8彩票  2013-04-17 15:19:42
我也有严重的拖延症,看后深有感受。
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140楼最旅集  2013-04-17 15:04:56
其实这拖拉是很多人的通病,要克服这个也不是一两天能办到的,是需要长久的克制以及适当的方法,慢慢让它变成习惯就好了。
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141楼爱贝育儿资讯  2013-04-17 15:04:34
可以事先制定一个工作计划,然后将工作分成多个小部分,逐步去完成。比面对一个庞大的计划一直不敢踏出第一步要好的多。
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142楼伊人简阅网  2013-04-17 14:37:57
深有同感啊!!
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143楼叶天冬博客  2013-04-17 14:26:05
这是一种习惯,需要坚定的决心才能改过来。
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144楼教育网  2013-04-17 14:25:56
我也有严重的拖延症
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145楼流量计  2013-04-17 14:09:40
明日复明日,明日何其多.
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146楼BBSHUANG  2013-04-17 13:32:56
一次两次的失败算不得什么,我也是跟自己较了很多年的劲才有了一点进步
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147楼耀点社区  2013-04-17 13:25:39
健康第一,健康是一,其他是零,一在零前,无一零则废
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148楼微IT  2013-04-17 13:24:54
明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。想要做博客,啥也别多说。多写好博文。多读好博客。
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149楼皮卡改装  2013-04-17 13:20:24
也是管理自己,提高自控能力不是一朝一夕的事情。坚持下来也就很简单了
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150楼网游小说排行榜  2013-04-17 13:17:08
说得很对啊, 我也要改了
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151楼长沙格力中央空调维修  2013-04-17 13:11:22
好站东西北京多啊
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152楼隐藏链接  2013-04-17 13:00:52
其实就是一个时间管理安排的事情,看看时间管理这本书就好。
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153楼夕颜花  2013-04-17 12:58:28
决心很重要!
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154楼友杰博客  2013-04-17 12:45:54
人都是有赖性的,只有克服这习惯才能有得更远,就像我们研究网赚一样,什么才是我们需要做的,其他的都可以通过借力来实现,要用最少的时间完成最大的利益才是我们的目标,何况需要做的东西是做不完的,理性点就可以了。
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155楼王磊  2013-04-17 12:42:55
貌似这个大家多多少少都会有,小时候这种习惯导致了自己带上了眼睛
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156楼泡泡返利网  2013-04-17 12:35:36
我就是个被拖延症搞垮的人啊
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157楼美女减肥吧  2013-04-17 12:33:20
感同身受 我也是一个同时受肥胖和拖延两大问题困扰的人 纠结。。。。下决心克服 总是给自己找借口。。。
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158楼网架加工  2013-04-17 12:28:32
做任何事都想着逼自己一把就不会存在拖延症了。逼自己的强度大小取决于做的这事带来的利益在自己心里的衡量大小。更新博客后跟不更新的结果差异也行不大,所以会拖延。如果说更新完博客后,立马100万到手,我就不信哪个人会不立刻更新?
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159楼张力  2013-04-17 12:10:20
合理安排时间,才能合理安排事情!
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160楼郑元水  2013-04-17 11:36:44
晚上想想千条路,早上起来走原路。
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161楼上海优车汇二手车  2013-04-17 11:28:12
这话说的对,对于没意见事情拖延是最大障碍。
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162楼爱特网  2013-04-17 11:27:49
做事就应该果断,不拖泥带水啊不能明日复明日啊
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163楼陈念博客  2013-04-17 11:26:32
"慢慢的,我越来越讨厌自己拖拖拉拉的性格,感觉自己什么事都做好,自信指数急速暴跌。"这里应该是做不好吧。哈哈,原谅我喜欢找茬的心。。。。
拖延症这个问题存在于很多人,工作安排的不严谨,执行的不够到位。没有人督促。。。。
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164楼weiq3  2013-04-17 11:21:53
这个是广泛的群体,看看能从拖延症里面挖点什么商业模式出来
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165楼深圳数码快印  2013-04-17 11:21:35
看来我也有这种征兆
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166楼YOHO123  2013-04-17 11:04:50
我平时就有这种习惯。现在明白了呵呵!
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167楼qczd  2013-04-17 11:01:37
业精于勤荒于嬉!
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168楼数字制造网  2013-04-17 10:45:46
这个跟工作性质有关,没有压力就没有计划
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169楼同步作文  2013-04-17 10:45:02
我也有这样的症状
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170楼中小企业推广平台  2013-04-17 10:43:37
有些事我也经常拖着,一直拖到出事才会去赶夜去做。。
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171楼宿迁波仔博客  2013-04-17 10:39:01
很多人都有拖延症哦,不到最后都不干
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172楼王光卫中文博客  2013-04-17 10:33:36
人有懒惰的一面,有积极的一面,在一个适当的环境里,你就会变成那样的人
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173楼天色如蓝  2013-04-17 10:32:41
表示我也拖延症,松哥这篇文章转走了
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174楼程志昂  2013-04-17 10:23:37
得改变啊。
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175楼方觉  2013-04-17 10:16:42
我就有这个毛病,到网上找了很多的方法都不管用!
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176楼站长百科  2013-04-17 10:13:01
拖延症貌似每个人都有,还是很严重的
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177楼别墅装修公司  2013-04-17 10:06:36
简单的事情重复做,坚持做。
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178楼电视电脑一体机  2013-04-17 10:05:54
别跟我比懒,我懒得跟你比。
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179楼疾风  2013-04-17 10:05:32
不少人都有的毛病
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180楼小说在线阅读网  2013-04-17 09:59:36
这个文章真心不错。。。
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181楼小郭博客  2013-04-17 09:55:03
大部分人的症状,一天下来不知道自己干的什么,有时候是真的逼自己一把。。。
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182楼礼品  2013-04-17 09:45:51
心理专家的建议是做工作抓重点还有不要有太高的期望值,可以减轻拖延症
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183楼lyt博客  2013-04-17 09:45:02
我也喜欢拖着
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184楼家用厨房净水器  2013-04-17 09:44:37
拖延确实很误事的,要时时提醒自己,我也有这个毛病,得改了..
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185楼光的传人  2013-04-17 09:43:51
我也想升级到最新版本,可是试过一次有问题,就一直拖着~
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186楼PHP二次开发  2013-04-17 09:43:28
懒惰,这个都有,要有计划,每天有每天必做的事情,完不成要让自己加班,这样就会好多了!
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187楼淘作文  2013-04-17 09:41:38
那个图很形象
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188楼雅客斋  2013-04-17 09:39:19
前排,我也有拖延症啊。不过最近在实施一项计划,但愿成功
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189楼领带批发  2013-04-17 09:35:01
做自己喜欢的事,从不拖延。但是别打乱我的计划,逼我做我还不想做的事
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189楼爱小志网赚博客  2013-04-17 15:56:07
有道理!
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