人类大脑每天24小时工作节奏表

 阅读量 | 分类:博客语录 | 作者: 卢松松 | 时间:2013年05月09日 21:46

点-9点:激情时间;9点-11点:创造力时间;11点-14点:克服困难时间;14点-15点:娱乐时间;15点-18点:合作时间;18点-20点:自己的时间;20点-22点:放松的时间;22点以后:睡眠时间。工作再忙也别忘了休息,到睡眠时间就去睡吧。

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