我是 80 后，今年四十多岁。

因私生活很乱，没有自制力，没做好防护措施，于去年上半年接触了 Codex。

起初只是抱着试试看的心态，想着偶尔用一下。

结果没多久就确诊了：

轻度失眠、重度折腾、看到需求就想自动化、看到重复工作就想写脚本、看到别人加班就想让 AI干。

最近病情进一步恶化。

电脑一天开16个小时，

张口闭口都是 Agent、MCP、Workflow

甚至开始觉得：

有些活不是人干的，应该让Codex 去干。

医生说这种病目前无法根治。

唯一的办法是：

远离电脑，停止折腾，停止研究新工具。

来源脉脉：莫盛仁

来源：卢松松博客 QQ/微信：13340454 ，转载请注明出处！

本文地址：https://lusongsong.com/yulu/t/19357.html