reddit上有个用户RGod27发了个帖子“有没有什么事情大大提高了你的生活质量,永远改变了你的人生,你后悔自己没有早点开始做这件事?”底下被赞同最多的前十名回复是——1、申请一份以为自己不够格的工作。成功了,工资翻倍,搬到了梦想的城市居住。要小心“冒牌者综合症”(impostor syndrome),总以为自己不够格。事实上,只要鼓起勇气远离舒适区,人是会成长的。2、“5分钟规则”——如果一件事做完只需要不到五分钟,就立刻做完它。让人生高效多了。3、不再认为 自己脑中对自己最苛刻批评的声音。