8个习惯加速大脑衰老

|  阅读量 | 分类: 博客语录 | 作者: 彬娃儿 | 时间：2014年11月28日 08:40

日本著名脑科学图像诊断分析家、医学博士加藤俊德介绍了8个会加速大脑老化的坏习惯。1.晚上9点后进食。2.说人坏话。3.没主见。4.生活固定不变。(不时改变一下上班或出行的路径等，可刺激和放松大脑。)5.鞋跟高。6.运动少。7.焦虑。8.常刷微博/朋友圈。

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